お肌の大敵は乾燥!

わたしは普段している肌のお手入れは、まず朝は洗顔料を使わずにぬるま湯で顔を洗います。

これは、洗顔料を使うと皮脂を落としすぎて乾燥したりするためよくないと聞いたからです。

顔を洗った後は、資生堂のオールインワンのジェルをつけます。

朝はこれでおわりです。

夜はお風呂で、まずポンズのクリームタイプのクレンジングでメイクを落とします。

前はオイルタイプのクレンジングを使っていたのですが、これも皮脂を落としすぎたり、ニキビができる人にはあまりよくないと聞いたのでクリームタイプに変えました。

クレンジングをした後は、泡ホイップ洗顔で洗います。

洗顔で気をつけていることは、たくさん泡立てて、泡で包み込むように洗っています。

沢山の泡で洗った方が、毛穴の汚れも落ちると聞いたからです。

お風呂あがりに、また朝と同じオールインワンジェルを塗ります。

3日に1回ぐらい、乾燥が気になるためジェルを塗る前にパックをします。

こちらは薬局などに売っている、沢山入っているのに安いものを使用しています。

パックをした日は肌も潤うし、毛穴の黒ずみもマシになります。

普段しているお手入れは以上です。

わたしはタバコを吸っているため、喫煙したらビタミンCが失われると知ってから、毎日ビタミンCのサプリメントを飲んでいます。

あと、野菜が食事であまりとれなかった日は、野菜酵素のサプリメントも飲んでいます。

あと、寝る時はマスクをつけて寝ています。

マスクをつけた方が保湿される気がします。

年齢とととに乾燥してくるので、1番乾燥に気をつけています。

いつでも保湿をしっかりと!!

冬場は特に夜になると乾燥肌が目立ち、朝晩のお手入れで保湿をしても、効果が続かないなと思っていました。

たまたまファンデーションの色を間違えて買ってしまい、始めたのですが、BBクリームやリキッドファンデーションに「ニベア」を混ぜるだけで、
肌馴染みも良いですし、夜まで乾燥知らずですし、メイクが崩れにくくなったように思います。

方法は簡単で、お肌に塗る前に手の上でBBクリームやリキッドファンデーションとニベアを混ぜるだけです。

この時にあまりニベアを多くしすぎてしまうと、ファンデーションの色が白っぽくなってしまうので、お気を付けください。

丸い缶の物だと色んな所に肌色がついてしまいますし、缶が汚れてしまうなと思ったので、私はチューブタイプのものを使うようにしています。

それでもチューブまわりが汚くなってしまうこともあるのですが、掃除する範囲が小さくて済むので、ずぼらな私でも綺麗に使い続けられています。

特に乾燥が続いている時だと、夜用のジェルタイプの保湿液を朝も使い、メイク下地も(年中ですが)保湿タイプのものを使って、
かつニベアを混ぜたファンデーションを使うことで、お仕事の後に飲み会等の予定が入っても、そこまでメイク直しをすることなく、
出掛けられるようになりました。


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